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家常菜— —火腿丝炒豆角
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火腿有其独特的韵香,搭配青青的豆角,在夏天是一道很清新的小菜~
食材
火腿
一段
豆角
小半斤
蒜瓣
3颗
水淀粉
半碗
油,生抽
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
此火腿不是小小火腿肠哦~
步骤 2/9
火腿切丝~
步骤 3/9
准备几颗蒜瓣~
步骤 4/9
半碗水淀粉。其实可以直接拿油爆炒食材,但是为了少吸收一些油脂,可以用水淀粉来炒,二则水淀粉有包裹食材防止营养流失的作用~
步骤 5/9
热锅,用少许油爆炒蒜瓣和豆角~
步骤 6/9
放入豆角翻炒一会儿~
步骤 7/9
入水淀粉,中火翻炒收汁~
步骤 8/9
这份火腿肠是香辣口味,所以没有再使用盐,直接放少许生抽即可~
步骤 9/9
火腿丝炒豆角~
发布于 2019-02-21
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