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肉炒干豆腐辣椒
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干豆腐是豆制品,营养成分很高。干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
时间:10分钟内
食材
辣椒
2个
肉
100克
干豆腐
一张
酱油
适量
鸡精
适量
盐
适量
湿淀粉
适量
五香粉
适量
油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备所有食材。
步骤 2/11
把干豆腐切丝,辣椒和肉切片。
步骤 3/11
放入肉煸炒至变色。
步骤 4/11
放入干豆腐。
步骤 5/11
加入适量的水。炖5分钟。
步骤 6/11
加入适量的盐。
步骤 7/11
适量的鸡精。
步骤 8/11
少量的酱油。
步骤 9/11
放入切好的辣椒。
步骤 10/11
最后放入适量的水淀粉。即可。
步骤 11/11
装盘。
小贴士
这里的干豆腐有点厚,所有要多炖一下。
发布于 2019-02-02
142
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