Name: 夏季减肥菜谱-芹菜香菇
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 芹菜 半棵; 香菇 四个（根据个人口味调整）; 葱 切末; 蒜 一瓣; 盐 适量; 鸡精 适量; 油 适量; 糖 适量

夏季减肥菜谱-芹菜香菇

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半窗疏影洋

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每天上完课回来饿的要死..吃外面的饭不干净又发胖，简单的小炒低脂少油且通便，易学易操作，很方便哈ˊ_>ˋ

食材

芹菜半棵

香菇四个（根据个人口味调整）

葱切末

蒜一瓣

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

芹菜切段洗净，过开水，一到两分钟后捞起，过冷水沥干备用
步骤 2/5

香菇五六个，泡发洗净，葱蒜切片备用
步骤 3/5

锅内起热油爆香葱蒜，放入香菇炒至香味出来
步骤 4/5

放入芹菜翻炒一分钟，加入少量糖，适量盐鸡精即可
步骤 5/5

摆盘

小贴士

芹菜过热水再过冷水是为了吃起来脆一点，不喜欢的或者闲麻烦可以省略。

发布于 2018-12-18

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