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黑椒三文鱼＋菠菜鸡蛋粉丝

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岫烟priority

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周末在家无聊就琢磨做各种吃的，这个黑椒三文鱼超级简单，配上经典的菠菜粉丝炒鸡蛋，中西合璧。

时间:10-30分钟

食材

三文鱼适量

菠菜适量

粉丝适量

鸡蛋适量

黑胡椒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

三文鱼用适量的盐和黑胡椒腌15分钟
步骤 2/9

锅里倒入橄榄油，油热后放入三文鱼
步骤 3/9

三文鱼煎到两面变色就可以出锅了
步骤 4/9

菠菜切好，鸡蛋打散，粉丝用热水泡软
步骤 5/9

锅内放油，倒入鸡蛋炒熟后盛出备用
步骤 6/9

锅内重新放油，加入菠菜翻炒
步骤 7/9

加入粉丝
步骤 8/9

最后放入鸡蛋翻炒均匀并加入适量的盐调味
步骤 9/9

最后装盘就可以享用了

小贴士

这道菜出了盐和黑胡椒，没有加任何其他的调料，所以很健康啊

发布于 2018-08-02