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黑豆渣饼
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豆渣扔掉太可惜啦,烙成饼子吧~
时间:10分钟内
食材
黑豆渣
200g黑豆打完豆浆后的量
面粉
50g勺
鸡蛋
2个(中等大小)
大葱
1颗切碎
蚝油
1勺
海天豆瓣酱
1勺
花椒粉
0.5-1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
所有原料放在盆里,搅拌均匀。
步骤 2/4
因为全家减重,所以用的面粉很少,混合的糊很软。大家可以自己再加面粉,面粉多,煎起来也好操作。
步骤 3/4
不粘锅,不加油,最小火。差不多1分钟后再翻面,因为面粉少,翻的早饼很容易散掉。煎到两面焦黄就差不多了。
步骤 4/4
最后成品,内里是比较松软湿润的,加了豆瓣酱和花椒,不是很能接受豆子味道的我也会多吃几个。
发布于 2018-11-03
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