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牛油果三文治【吃不惯牛油果的可以这样吃哦
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欧阳
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时间:10分钟内
食材
吐司片 2～3片
牛油果 半个
色拉油或橄榄油或黄油 根据个人喜好选择
番茄，青菜，青瓜 根据个人喜好选择
鸡蛋或午餐肉或火腿肉或培根 根据个人喜好选择
芝士片 根据个人喜好选择
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先，方包可切去四边的皮，也可以不去，锅底放入淡黄油热熔（这里可以用花生油、色拉油、橄榄油，总之你喜欢！），将方包放入煎到有点金黄，喜欢酥脆的口感可以煎到全部金黄，也可以不煎。
  • 步骤 2/4
    接着，牛油果切片，用勺子碾碎平铺在方包上，因为生的牛油果我吃不惯，所以我提前碾碎放微波炉叮了一分钟。
  • 步骤 3/4
    然后，煎鸡蛋或者煎午餐肉等等你想放的材料，趁着这些刚出锅的材料上的热度，放上芝士片，如果用了黄油最好不要再加芝士了，否则腻坏了。
  • 步骤 4/4
    最后，盖上一片方包，切成你想要的大小就搞定啦。
小贴士

注：评论里有达人说加些盐和胡椒粉，就不会那么腻，喜欢的亲可以尝试一下。 如果想加午餐肉，就最先煎午餐肉，午餐肉煎着煎着会出油，用这些油就足够煎其他材料。 因为牛油果本身就有乳酪的味道，个人认为用了黄油做底油，再加芝士，会很腻很腻

发布于 2018-06-02
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