海参鸡蛋卷 - 海参鸡蛋卷的做法,海参鸡蛋卷怎么做好吃,海参鸡蛋卷的家常做法 - 京细菜谱

海参鸡蛋卷

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离恨总随风辰沛

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海参可延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等多种天然珍贵活性物质。

不管对于大人还是孩子，早餐都是一天中最为重要的一餐，所以在早间来一个海参鸡蛋卷也是灰常不错的哈～

时间:10分钟内

食材

泡发好的海参 2个

水 100克

盐适量

黑芝麻适量

鸡蛋 2个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

面粉、鸡蛋、水搅匀至无面疙瘩，再放入盐、黑芝麻、培根碎搅匀。
步骤 2/6

不粘锅预热后，转小火，倒入适量食用油，倒入一半面糊，摊匀。
步骤 3/6

蛋饼凝固后，晃动不粘锅，再小心翻面。
步骤 4/6

约1分钟后，上面放海参，用筷子辅助，从一端卷起。
步骤 5/6

卷好后，在锅里再煎1-2分钟。装盘即可。
步骤 6/6

切段后，搭配到早餐中，美美的开吃吧～

小贴士

鸡蛋饼里面卷的食材可以任意调换，只要是自己喜欢吃的即可。如火腿、黄瓜，也都是很不错的选择。

发布于 2018-12-14