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虾仁蔬菜厚蛋烧（宝宝辅食）
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粗细cable
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时间:10-30分钟
食材
基围虾 3-5只
宝宝火腿 1根
青豆 一小把
玉米粒 一小把
青菜 3-5根
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    虾去壳、虾线切碎，青菜、青豆玉米粒焯熟，青菜切碎，玉米粒、青豆粒去皮切碎，火腿切碎，鸡蛋打散
  • 步骤 2/5
    把所有材料放在一起，加一点点盐拌匀！
  • 步骤 3/5
    不粘锅锅里刷一层油，倒入蛋液！均匀的转一下
  • 步骤 4/5
    煎到两面熟透
  • 步骤 5/5
    出锅前可以撒一些芝士，软软的，营养丰富，两大片瞬间秒了！
发布于 2018-10-09
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