想要做出快手，营养又美味的早餐，其实不容易呀！但如果学会了厚蛋烧的做法，一定能帮大忙。除了这次食谱添加了虾仁、胡萝卜、娃娃菜，还可以添加别的蔬菜，或者把宝宝不爱吃的蔬菜加进去，做法简单，营养丰富，还省时身力。

娃娃菜具有丰富的营养价值，其富含维生素、硒、叶绿素，及丰富的纤维素和微量元素。

能够增强宝宝抵抗力，解渴利尿，促进消化，防止大便干燥。