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海鲜炖蛋
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高大bid

白领午餐最佳

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 3个
海参 适量
虾仁 适量
鱿鱼 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    三个鸡蛋打散 加盐调味
  • 步骤 2/6
    加一倍清水 加点葱 放入一半海鲜
  • 步骤 3/6
    玻璃盒子 保鲜膜戳孔 大火八分钟
  • 步骤 4/6
    半凝固时打开放入另外一半海鲜再八分钟左右
  • 步骤 5/6
    第一步漏了海鲜腌制下生姜水
  • 步骤 6/6
    麻油 搞定
发布于 2019-02-18
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