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西红柿青椒炒鸡蛋
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纯青smuggle
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食材
鸡蛋 五个
青椒 一盆
西红柿 好几个
五香粉 适量
盐 适量
香油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡蛋磕入碗中，青椒直接用手掰成块，葱蒜切碎
  • 步骤 2/4
    鸡蛋打散（就我舅妈这神功，用一根筷子打的五个鸡蛋，太厉害啦），锅内放油烧热，放入鸡蛋用铲子划散
  • 步骤 3/4
    放入葱蒜末，然后撒入少许五香粉，放入青椒炒匀，然后放入西红柿块
  • 步骤 4/4
    加一勺盐，然后放少许香油
小贴士

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上的常见菜肴。

发布于 2018-12-17
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