jxcaipu logo
南瓜银耳露
5.8万 热度 8 收藏
吾心给谁人暨

银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。

食材
小银耳 一朵
南瓜 150g(差不多是2杯半)
水约 1100ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。
  • 步骤 2/4
    南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。
  • 步骤 3/4
    倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。
  • 步骤 4/4
    15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味。
小贴士

1、出来南瓜,紫薯和红薯做银耳露都不错哦。

2、如果买的南瓜很甜,其实不加糖也很好喝。

3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬,一般都是做好后加,很快就融化了。

4、银耳要买上乘的,没有被硫磺熏过的才好。

5、我的银耳来自这里:蔬香世家:http://www.veg100.com/

发布于 2018-07-11
相关菜谱
写评论