潮湿闷热的夏季,觉得整个人都湿热难耐,这款羹汤可以帮助我们排除体内多余水份,特别对水肿性的下肢肥胖有特效,将这款羹汤放在下午五点至七点做为夏日晚餐效果最好,这个时段是肾经运行之时,赤小豆与山药的搭配,可助你在此时排出身体更多水份,,坚持服用,让你拥有苗条双腿!
羹中所用是赤小豆,就是有些细长,色暗的赤小豆,不是那种圆圆小小的色红的红豆,两者不同。