jxcaipu logo
【手撕泡小笋】酸辣适口夏季开味菜
7.4万 热度 32 收藏
若梅霏琅咫天涯

中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

时间:10分钟内
食材
小笋 适量
五花肉 适量
小红椒 适量
大蒜苗 适量
豆瓣酱 适量
老抽 适量
适量
鸡精 适量
生粉水 适量
花椒油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    自泡的酸小笋适量, 切掉老的部分, 用刀从中间划开, 再用手撕成丝备用;
  • 步骤 2/6
    五花肉适量,切成薄片, 切到最后肉比较少时,改平刀切; 小红椒切成红椒片; 大蒜苗适量;
  • 步骤 3/6
    锅里去较多的水烧开后,倒入酸笋, 大火煮开后再煮2分钟,去掉大部分的酸味, 用漏勺捞出备用;
  • 步骤 4/6
    锅烧热,去油光锅,下入五花肉, 中小火煸炒,炒出五花肉的油份,将肉煸香, 五花肉煸香后扒到锅边,下入一勺豆瓣酱炒散, 炒散后和五花肉一起煸炒, 倒入小红椒一起煸炒,炒的时候多次淋入适量的水, 直到红椒变软出汁;
  • 步骤 5/6
    下入酸笋,加适量的老抽、盐和鸡精, 大火翻炒均匀, 当笋和辣椒都炒软时,下入蒜苗翻炒, 淋入适量的生粉水翻炒,让汁粘在笋上, 最后淋入花椒油,多少以自己口味而定,即可起锅.
  • 步骤 6/6
    成品图。
小贴士

更详细的制作方法和诀窍,请观看视频菜谱

发布于 2018-09-23
相关菜谱
写评论