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香辣虾家常做法
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李莫愁

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。家常香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的汉族名菜,属于渝派川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。所谓家常就是烹调方法简单,费时不多,大家都喜欢。

时间:10-30分钟
食材
500g
洋葱 250g
芹菜 250g
干辣椒 适量
葱姜蒜 适量
陴县豆瓣 适量
料酒 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将虾洗净,开背去掉虾线,大葱、芹菜切段,姜蒜切片,洋葱切粗丝。
  • 步骤 2/3
    锅里放油,加热到七八分熟,放入虾炸两三分钟,虾肉翻开,虾壳变红就可以捞出备用。
  • 步骤 3/3
    再起一锅,放适量炸过虾的油,放入陴县豆瓣,炸出红油后放入生姜和蒜,大葱爆香后再放干辣椒,然后放洋葱,洋葱快熟时才放入芹菜,最后再放入虾翻炒,适当加点料酒白糖,翻炒到洋葱熟后,倒入一点点的老抽上色,就可以起锅了。
小贴士

1、放了豆瓣后就不用放盐了,如果不喜欢豆瓣就不用放,这时候放点盐。

2、对颜色有讲究的,起锅后可以洒点芝麻和葱花。

发布于 2018-09-09
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