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三杯杏鲍菇
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Irony丶hyy

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇 2个(约250克)
青椒 1个
洋葱 半个
1杯(约25克/杯)
1杯(约25克/杯)
酱油 1杯(约25克/杯)
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    杏鲍菇清洗干净,滚刀切块,洋葱和青椒分别切块;
  • 步骤 2/8
    热油锅,放进杏鲍菇煎炒至表面微黄;
  • 步骤 3/8
    加入酒;
  • 步骤 4/8
    加入酱油;
  • 步骤 5/8
    加入糖;
  • 步骤 6/8
    翻炒均匀,盖上锅盖大火煮开后转小火煮6分钟左右;
  • 步骤 7/8
    加入洋葱和青椒块;
  • 步骤 8/8
    翻炒均匀,并转大火收汁至酱汁浓稠即可,不要把酱汁收干,有点酱汁蘸着一起吃更美味哦!
发布于 2019-03-01
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