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宝宝辅食-牛奶绿豆泥
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尘埃落下解海暃

两宝几乎每天三餐几乎都是粥，大宝还好可以跟大人吃一样的，丫头还小，每天除了粥就是米粉，所以今天给丫头换换口味。绿豆清热解毒，是夏日必不可少的消暑凉品，其实这款豆泥不止宝宝可以吃，大人也是可以的哦。

时间:10-30分钟
食材
去皮绿豆 100g
宝宝二段奶粉 25g
水 300g
糖 15g
白开水 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    绿豆清洗干净
  • 步骤 2/7
    加水上锅
  • 步骤 3/7
    加水上锅煮至上气（压力阀响的时候）转小火煮三到五分钟关火，等待压力阀泄气
  • 步骤 4/7
    把奶粉和糖兑入开水中搅拌均匀
  • 步骤 5/7
    把牛奶倒入煮好绿豆的锅中，开小火搅拌均匀（煮锅一定要等压力阀泄完气才可以打开啊）
  • 步骤 6/7
    成品可以吃了，喜欢吃凉的也可以摊凉后放冰箱冷藏（不是冷冻）几小时再吃
  • 步骤 7/7
    宝宝辅食，简单快手
小贴士

豆泥是做给宝宝吃的，口味不是很甜。大人吃可以把奶粉和开水换成牛奶或者椰汁 这个量两宝吃一餐刚好

发布于 2018-11-21
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