5M22D，小主今天辅食加蔬菜了，虽说现在对于辅食添加的顺序没有太多限制，但是思前想后还是从最保守的根茎类蔬菜开始。土豆比较不容易过敏，而且又没什么味道，是初尝蔬菜泥的好选择。

土豆具有很高的营养价值，富含蛋白质、矿物质（钙和磷等）、维生素等多种成分，营养结构合理，有“地下苹果”之称。