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核仁蔬菜沙拉
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匆怯瓜潞实

蔬菜沙拉中加入坚果核桃仁，在补充维生素C的同时，又能同时补充不饱和脂肪酸，提供给人体足够的能量，长期食用可以健脑益智，对人体有益。

时间:10分钟内
食材
生菜 半个
黄瓜 1根
西红柿 1个
核仁 40g
丘比焙煎芝麻酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蔬菜洗净，生菜撕块、黄瓜切片、西红柿切块
  • 步骤 2/6
    核桃剥出核仁洗净
  • 步骤 3/6
    蔬菜和核仁码在盘中
  • 步骤 4/6
    淋上丘比焙煎芝麻沙拉酱
  • 步骤 5/6
    可以配上吐司
  • 步骤 6/6
发布于 2018-06-16
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