胡萝卜,豌豆,玉米粒,红肠,各种食材分属不同的种属,含有多种营养成分。 玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,通便防癌。 豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,能促进人体发育、增强免疫功能。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。说起奶酪,现在不得不提到在众多国际大赛上屡获殊荣,并得到烹饪大师和美食爱好者一致推崇 。