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女神的秘密-红糖燕麦饼干
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果断

这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦，燕麦的营养之高，是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要，“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐，平时饿的时候吃上几块，可以缓解饥饿感，是比较健康的绿色零食。

时间:10-30分钟
食材
低筋面粉 120g
红糖 35g
燕麦片 50g
鸡蛋 1个
小苏打 2g
色拉油 60g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备原材料。
  • 步骤 2/9
    色拉油和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
  • 步骤 3/9
    加入红糖，搅拌均匀。
  • 步骤 4/9
    把面粉和小苏打和燕麦片搅拌在一起。
  • 步骤 5/9
    倒入鸡蛋红糖液中。
  • 步骤 6/9
    搅拌。
  • 步骤 7/9
    拌好之后的样子。
  • 步骤 8/9
    分成16克左右的小团，搓圆后在压扁，我做了一半圆形的，做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了。
  • 步骤 9/9
    香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦！开吃！
发布于 2018-06-12
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