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食材
西红柿
切丁
洋葱
切丁
青椒
切丁
土豆
切丁
胡萝卜
切丁
牛柳
切丁
番茄酱
适量
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烹饪步骤
步骤 1/9
食材备齐
步骤 2/9
全部切丁
步骤 3/9
牛肉丁料酒生粉抓下 入锅10秒 即可盛出 下全部食材丁 大火翻炒后中小火炖煮 至番茄汁水渐浓
步骤 4/9
高筋面粉加一个鸡蛋 逐渐加水 和面
步骤 5/9
进密封袋至冰箱冷藏醒发
步骤 6/9
擀平后 切成面片
步骤 7/9
炖煮底汤 可加适量番茄酱增加酸甜口感
步骤 8/9
最后加入面片 3-5分钟 过程中用勺搅动以防粘底
步骤 9/9
出锅 酸酸甜甜 营养全面 夏日晚餐 简单易消化
小贴士
营养全面十足 开胃 易消化
发布于 2018-11-22
103
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