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作为山西人,小时候不喜欢吃,喜欢吃米饭,现在长大了,每次回到家乡我就直奔它而去!今天在这里把做法献给大家,一道粗粮主食
食材
土豆
两个
胡萝卜
半个
面粉
适量
盐
适量
大葱
适量
小葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备好工具,将削好皮的土豆插片
步骤 2/11
将洗好的土豆用擦子擦到装有水的盆里,洗干净,直到土豆泡得发硬,是为了蒸出来不会发黑!
步骤 3/11
把泡好的土豆捞出控干水,用同样的擦子擦半个胡萝卜,加入适量面粉和盐!
步骤 4/11
用手从盆的底部开始,使土豆和胡萝卜均匀的裹上面粉!
步骤 5/11
放入铺好笼布的蒸锅,大火十分钟左右!
步骤 6/11
蒸好的拨烂子,凉凉!
步骤 7/11
小葱洗干净切碎
步骤 8/11
大葱切成葱花
步骤 9/11
热锅下油把大葱花和小葱花炒香
步骤 10/11
加入拨烂子,翻炒均匀,加入适量盐!
步骤 11/11
真香啊,小时候的味道!我们小时候用的玉米粉也不错
小贴士
土豆可以去水肿,美容养颜,还可以降血压哦!
发布于 2018-08-22
87
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