三白红枣炖花胶
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慈祥contrast
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时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/5
花胶，雪耳提前一晚泡好～ -
步骤 2/5
准备好以上材料，将花切小片，雪耳取一半撕成小块，莲子浸水15分钟去心，红枣去核，其余材料冼净待用。
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步骤 3/5
将所有材料放入炖盅，加入适量热开水。
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步骤 4/5
锅内水烧开后，把炖盅放入炖2个半钟即可。
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步骤 5/5
炖好的红枣三白花胶，很补血又养颜，浓浓胶质～
小贴士
花胶可以用厚也可以用薄，我炖的是2人份量，如果用厚的2个花胶筒就行了，薄的一般都是放4-5个。
发布于 2019-03-02
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