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核桃炒鸡丁
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撒娇hit

核桃 健身补脑 每天吃几个，聪明又健康，

时间:10-30分钟
食材
核桃 5个
鸡肉 150g
青豆 1把
玉米 1把
盐 一小勺
核桃油 适量
生抽 1勺
淀粉 1勺
水淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备核桃仁，鸡肉（切丁，用生抽加淀粉腌制），青豆，玉米
  • 步骤 2/9
    核桃仁用开始泡1分子去皮
  • 步骤 3/9
    去皮的核桃不涩口，超级香
  • 步骤 4/9
    锅里给适量核桃油
  • 步骤 5/9
    放入核桃仁，小火炒的微黄，盛起来
  • 步骤 6/9
    余油，倒入鸡肉
  • 步骤 7/9
    倒入青豆，玉米，给一点水，一小勺盐，继续翻炒
  • 步骤 8/9
    给一点水淀粉，就好啦
  • 步骤 9/9
    上面盖上核桃仁，超级香脆的核桃。青豆玉米的甜，鸡肉的鲜嫩，，口感超好，营养满满，
发布于 2019-01-24
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