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油菜鱼丸
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语素emission
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油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。
时间:10-30分钟
食材
油菜
200g
鱼丸
150g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备油菜
步骤 2/7
准备鱼丸
步骤 3/7
油菜洗净切段
步骤 4/7
锅烧热放油将鱼丸放入煸炒
步骤 5/7
将油菜放入煸炒
步骤 6/7
油菜炒蔫,放适量的水,烧开放适量的盐
步骤 7/7
好了,味道很好。
小贴士
无
发布于 2024-05-18
256
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