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油菜鱼丸
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语素emission

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。

时间:10-30分钟
食材
油菜 200g
鱼丸 150g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备油菜
  • 步骤 2/7
    准备鱼丸
  • 步骤 3/7
    油菜洗净切段
  • 步骤 4/7
    锅烧热放油将鱼丸放入煸炒
  • 步骤 5/7
    将油菜放入煸炒
  • 步骤 6/7
    油菜炒蔫，放适量的水，烧开放适量的盐
  • 步骤 7/7
    好了，味道很好。
小贴士

无

发布于 2024-05-18
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