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辣炒油麦菜
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steak情恋

我家孩子很挑食，好多蔬菜都不喜欢吃，所以每次买菜都感觉头痛，青菜类感觉就是生菜和油麦菜他稍微喜欢点，加了辣椒炝炒出来挺香挺下饭了。

时间:10分钟内
食材
油麦菜 250g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
干辣椒 适量
鸡精 2个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好没麦菜并清洗干净。
  • 步骤 2/8
    切点干辣椒和蒜片。
  • 步骤 3/8
    锅热油，下蒜片和辣椒。
  • 步骤 4/8
    加入青菜。
  • 步骤 5/8
    翻炒。
  • 步骤 6/8
    加盐。
  • 步骤 7/8
    加鸡精调味炒匀。
  • 步骤 8/8
    装盘。
小贴士

1、油麦菜选嫩点的会比较好吃。

2、加点辣椒炝炒比较开胃下饭。

3、炒青菜类要用大火，久炒变色不好吃了。

发布于 2024-05-31
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