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酒酿煮秋葵
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铱嘫懵懂友岚

养生小吃，男女老少都适宜。

秋葵，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚。

加上枸杞，核桃补肾，酒酿和大枣是药引子。

时间:10-30分钟
食材
秋葵 4根
酒酿 50g
冰糖 适量
枸杞 适量
大枣 1颗
核桃 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    秋葵。
  • 步骤 2/7
    酒酿。
  • 步骤 3/7
    核桃。
  • 步骤 4/7
    枸杞。
  • 步骤 5/7
    秋葵洗后，水烫过切片。
  • 步骤 6/7
    加水后，加入所有料煮。
  • 步骤 7/7
    装碗，即可食。
小贴士

简单。

发布于 2022-09-01
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