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家常炒芹菜
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束的回忆不在唒

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量

时间:10分钟内
食材
芹菜 400克
猪肉 20克
油 适量
盐 3克
五香粉 2克
酱油 4克
葱 6克
鸡精 2克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    将猪肉切条，葱切斜段，芹菜切段。
  • 步骤 3/9
    起油锅，放入葱花炒香
  • 步骤 4/9
    加入猪肉
  • 步骤 5/9
    炒至猪肉颜色变浅，放入酱油少许，炒匀
  • 步骤 6/9
    放入芹菜段，盐
  • 步骤 7/9
    翻炒均匀至熟。
  • 步骤 8/9
    在放入五香粉，用铲子拌匀，在放入鸡精搅拌均匀即可
  • 步骤 9/9
    出锅装盘
小贴士

芹菜一定要挑选嫩一些的，这样炒出来才好吃。

发布于 2023-05-20
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