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肉片炒西葫芦
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仙人掌tranquil

西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

时间:10分钟内
食材
猪肉 150g
西葫芦 250g
适量
适量
少许
蚝油 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好西葫芦
  • 步骤 2/10
    把猪肉切片备用
  • 步骤 3/10
    已经切好的西葫芦
  • 步骤 4/10
    然后下入姜蒜爆香
  • 步骤 5/10
    然后下入猪肉爆香
  • 步骤 6/10
    放入锅里翻炒
  • 步骤 7/10
    然后放入适量的盐和糖翻炒
  • 步骤 8/10
    煮一下后,把多余的水倒掉
  • 步骤 9/10
    最后放入一勺蚝油即可
  • 步骤 10/10
    已经做好的肉片西葫芦
小贴士

1、西葫芦不要去皮,去皮不好吃了

2、西葫芦不要炒的太熟,太熟没口感了

发布于 2023-04-18
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