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香辣鲍菇土豆片
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使人ascend

杏鲍菇口感非常的棒，无论配肉还是清炒抑或凉拌都是那么好吃，自主搭配土豆杏鲍菇，味道堪称完美。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 200g
土豆 200g
油 适量
盐 适量
青椒 适量
香辣酱 适量
味极鲜 适量
蚝油 适量
香葱 适量
大蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    清洗准备好所需食材
  • 步骤 2/6
    土豆切片用清水泡下
  • 步骤 3/6
    杏鲍菇切片，香葱、大蒜切碎，青椒切丝
  • 步骤 4/6
    锅内油热后放入葱花爆香，再放入香辣酱
  • 步骤 5/6
    倒入土豆片、鲍菇片翻炒，加入适量味极鲜、蚝油
  • 步骤 6/6
    炒至断生放入蒜碎、青椒即可
小贴士

香辣酱本身较咸，就没有另外加盐 了

发布于 2022-07-23
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