豆豉油麦菜
3.3万 热度
192 收藏
汅伊尘义客饶义
关注
油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分，蛋白质含量也非常高。用豆豉炒，比较有广东风味，分享一下给大家，希望喜欢
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
将油麦菜清洗干净备用 -
步骤 2/7
取适量豆豉备用
-
步骤 3/7
将大蒜切末备用
-
步骤 4/7
热锅后倒入适量油，然后倒入大蒜和豆豉，翻炒几下至闻到蒜香味
-
步骤 5/7
倒入油麦菜，翻炒均匀
-
步骤 6/7
大火翻炒至熟即可加入小半勺盐，再翻炒均匀就可以出锅装盘
-
步骤 7/7
香嫩的豆豉油麦菜就完成了
小贴士
炒的时候不用加水，直接翻炒至熟
发布于 2022-09-26
相关菜谱
-
豆豉油麦菜听菡谁予琴乱2.3万 热度 142 收藏
-
蒜香豆豉油麦菜楚楚可人filament4.5万 热度 149 收藏
-
豆豉油麦菜维运蹲街守护7.5万 热度 197 收藏
-
豆豉油麦菜扑爬扑爬塞桽9114 热度 137 收藏
-
豆豉油麦菜飞雪bribe2.1万 热度 185 收藏
-
豆豉油麦菜大猪肘子不服输2万 热度 99 收藏
-
黑豆豆豉油麦菜染墨丶若流云英华3.3万 热度 128 收藏
-
蒜香豆豉油麦菜烩肉片不负红艳3.4万 热度 168 收藏
-
豆豉油麦菜白衣酒客历4.9万 热度 128 收藏
-
豆豉油麦菜羽逸之光糜8.4万 热度 15 收藏
-
豆豉油麦菜瞬蔷似手崩6.8万 热度 27 收藏
-
豆豉油麦菜清秀6.9万 热度 40 收藏
-
豆豉油麦菜＃MEYER·焕新厨房，唤醒美味＃若邹落水无痕蔚墦5.8万 热度 11 收藏
-
豆豉油麦菜皋瞳孔中的迷雾6.7万 热度 130 收藏
-
豆豉油麦菜夕纤诺香妔4.6万 热度 159 收藏
-
豆豉油麦菜簿埔哑乌捞2.5万 热度 173 收藏
-
豆豉油麦菜哈利波特7.5万 热度 16 收藏
-
豆豉油麦菜打小就会撩妹辰锟7.1万 热度 25 收藏
-
豆豉油麦菜咯叽哩咕噜biu6.7万 热度 23 收藏
-
豆豉油麦菜咕褪牢晨以6.2万 热度 15 收藏
