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【原创首发】炒粒粒
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曼云染墨丶若流云

胡萝卜能补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，下气止咳。

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

花生能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

中午吃了水煮花生还剩下蛮多，翻开冰箱还有萝卜跟玉米，想着不如一起炒，肯定好吃、口感十足！虽然没有炸花生那么香，可是不会很热气哦。

时间:10分钟内
食材
玉米 250g
熟花生 200g
胡萝卜 250g
盐 适量
油 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料：熟花生、剥好洗净的玉米跟洗净切粒状的萝卜。
  • 步骤 2/6
    锅中热油，倒入玉米跟萝卜翻炒。
  • 步骤 3/6
    锅热下少许水，炒至8成熟，倒入熟花生翻炒。
  • 步骤 4/6
    下适量盐。
  • 步骤 5/6
    下适量葱花翻炒。
  • 步骤 6/6
    炒匀即起锅。
小贴士

起锅前下少许生抽会更香。

发布于 2022-05-22
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