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五味袪湿茶
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清秀

味汤，四味茶，而我今天是五味茶。其实这类茶水都是随心配，简单煮，开心喝。在这里送上一个小窍门，大家都知道煮干豆类都是比较难出味及熟透，其实朋友们可以将豆子洗好冷冻起来，然后再拿来用，煮茶喝就选养生壶，不用看火也不怕溢出来，分分钟就可将豆子就很出味哦，朋友们喜欢可以试一下。

时间:1-2小时
食材
红豆 10g
绿豆 10g
黑豆 10g
红枣 15粒
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备好如图所用食材及厨电。
  • 步骤 2/9
    将三款豆子提前洗好并冰冻好。
  • 步骤 3/9
    然后豆子解冻，红枣去核，姜去皮切片配在一起，
  • 步骤 4/9
    除红糖外，其它食材全都入养生壶里，然后加入最高水位的清水，这一款养生壶可以加1.5L的清水。
  • 步骤 5/9
    然后先择养生汤模式进行烹煮。
  • 步骤 6/9
    煮好之后将红糖加至在水壶里。
  • 步骤 7/9
    将养生壶所配的茶格放在里面，将五味茶过滤至杯子里就可以。
  • 步骤 8/9
    五味水放温饮用，养生壶里另外加水再次煮次。
  • 步骤 9/9
    这样子的五味茶可以重复煮上几次，朋友们喜欢可以试一下。
小贴士

干豆子不易煮出味，冻一下再煮就很轻松哦。

发布于 2024-04-27
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