红薯干和紫薯干是女孩子们看电影,闲逛网页时候爱极了的小零食。低热量,粗纤维,助消化,健康的不得了。可是市面上卖的现成的红薯干不卫生又加了很多的添加剂,一点都不健康。不如自己动动手,做点小零食,打发时间又充满乐趣呢
晒的时间一定要足够长,尽量把水分晒的干一点,才能做出来红薯干韧韧的口感
蒸红薯的时候时间不要过长,时不时的打开锅看一下,蒸到用筷子可以很轻松的扎进去时候正好,时间太短红薯不熟也不够糯,时间太长水分太大,很难晾干