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葛根藕粉
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曼云染墨丶若流云

葛根粉清凉下火，开胃下食，利尿解酒。不仅有降血压、抗癌的作用，女士吃了还有丰胸养颜，调节内分泌的功效。藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，而且营养价值高，药疗作用好。口感不错、鲜美独特，老少皆宜。

时间:10分钟内
食材
藕粉 20g
葛根粉 15g
水 适量
红糖 适量
红枣 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将藕粉放入容器中。
  • 步骤 2/7
    加入一大勺葛根粉。
  • 步骤 3/7
    加入适量的红糖。
  • 步骤 4/7
    倒入适量温水。
  • 步骤 5/7
    调匀。
  • 步骤 6/7
    倒入刚刚烧开的开水。
  • 步骤 7/7
    搅匀，放入几个红枣即可。
小贴士

葛根粉有一股土腥味，口感不是特别好，加入藕粉就感觉好多了。

用开水冲的时候，要快速倒入，边倒边搅拌，不然有的地方烫熟了，有的地方还有生粉疙瘩。

发布于 2023-04-30
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