青椒炒番茄
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昌弹指灭世
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因为天气太热，口味不开、想来想去煮了一碗番茄、、辣椒。老爸、老妈看见口味大开、大家讲真好吃。
番茄可以增强免疫力、还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。拥有“长寿果”之美誉。
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/5
番茄、青椒、蒜洗净。 -
步骤 2/5
把食材切好。
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步骤 3/5
放油煸香辣椒、蒜。
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步骤 4/5
然后倒入番茄翻炒、放豆瓣、盐、酱油、米醋。
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步骤 5/5
起锅。
小贴士
炒青椒大火炒。
发布于 2023-02-11
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