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凉拌青木瓜丝
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爱挣钱的桃酱

青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是夏天了，凉拌菜清爽可口，是夏季受欢迎的菜肴。我最近也开始调整饮食，尽量给自己做点吃不胖的美食。已经是夏天了，凉拌菜清爽可口，是夏季受欢迎的菜肴。今天这个凉拌木瓜，用了柠檬汁来调味，吃起来多了些清香味，做好的菜非常合我的口味。

时间:10分钟内
食材
青木瓜 半个
橄榄油 适量
盐 1g
糖 3g
香菜 适量
青柠檬 半个
大蒜 半头
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蒜泥加少许盐捣成泥
  • 步骤 2/8
    青木瓜去籽去皮
  • 步骤 3/8
    切成细丝放入碗中
  • 步骤 4/8
    加适量香菜配色，并把蒜泥放入
  • 步骤 5/8
    青柠檬半个，把汁挤入木瓜丝里
  • 步骤 6/8
    加适量的糖
  • 步骤 7/8
    加少许橄榄油
  • 步骤 8/8
    拌均匀装盘。切了一片西红柿配色
小贴士

没有青柠檬的话，可以用白醋代替

发布于 2024-08-31
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