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海藻鸡蛋汤
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喜儿是朵花

海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。

加了鸡蛋做汤，味道也不错

时间:10分钟内
食材
干海藻 60g
鸡蛋 2个
香油 适量
盐 适量
醋 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    海藻泡发洗净
  • 步骤 2/6
    锅中加水烧开放入海藻继续煮开
  • 步骤 3/6
    加入蛋液烧开
  • 步骤 4/6
    加盐调味
  • 步骤 5/6
    加入少许醋调味
  • 步骤 6/6
    吃得时候加入香油即可
小贴士

海藻很容易泡发，泡发后多清洗几次

发布于 2023-05-11
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