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蚝油蒜香波菜
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天热了爱吃凉拌菜,清淡可口开胃。
时间:10分钟内
食材
波菜
1斤
蚝油
2勺
蒜
1个
烹饪步骤
步骤 1/6
备好食材
步骤 2/6
波菜洗好蒜切沫
步骤 3/6
烧开水煮波菜加盐油保持绿色
步骤 4/6
捞出沥干水放蚝油
步骤 5/6
放蒜沫
步骤 6/6
拌匀开吃
小贴士
波菜烧开水焯一下就可以了,煮久了变黄叶绿素流失口感不好。
发布于 2023-03-30
278
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