Name: 蒜苔炒滑子菇
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 蒜苔 150g; 滑子菇 250g; 花生油 15ml; 蚝油 10ml; 姜 10g; 大蒜 10g; 胡萝卜 30g; 香肠 50g

蒜苔炒滑子菇

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肥了点游記愹

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滑子菇是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品，味道鲜美营养丰富哟

时间:10分钟内

食材

蒜苔 150g

滑子菇 250g

花生油 15ml

蚝油 10ml

姜 10g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

准备食材
步骤 2/8

滑子菇用水焯一下
步骤 3/8

热锅放油，放入姜和蒜爆香
步骤 4/8

放入蒜苔和胡萝卜翻炒几下
步骤 5/8

放入滑子菇翻炒几下
步骤 6/8

放入玉米肠
步骤 7/8

翻炒几下
步骤 8/8

放入蚝油炒匀

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大火快炒

发布于 2024-01-19

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