迷迭香孢子甘蓝虾仁意面 - 迷迭香孢子甘蓝虾仁意面的做法,迷迭香孢子甘蓝虾仁意面怎么做好吃,迷迭香孢子甘蓝虾仁意面的家常做法 - 京细菜谱

迷迭香孢子甘蓝虾仁意面

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迷迭香是自己重的香草，长的很好抓紧尝鲜，孢子甘蓝是很小一颗的，味道和大的包菜味道一样，但小巧的很可爱，再有虾仁的加入，这道炒意面真是色香味聚全哦。

时间:10-30分钟

食材

意大利面适量

孢子甘蓝 8个

虾仁适量

迷迭香适量

黑胡椒粉少许

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

孢子甘蓝要去掉不太好的外皮，去硬根洗净。
步骤 2/9

切开两半备用。
步骤 3/9

虾仁可以用鲜的最好，没有也可以用冻的，要提前解冻。
步骤 4/9

焯烫捞出备用。
步骤 5/9

意面煮至七分熟捞出加上一点橄榄油拌匀备用。
步骤 6/9

将孢子甘蓝焯至断生捞出过晾水。这样的才比较绿
步骤 7/9

在锅内加入适量橄榄油，下入虾仁炒香。
步骤 8/9

放入意面迷失香甘蓝和小番茄炒匀。
步骤 9/9

加盐黑胡椒碎炒匀出锅。

小贴士

黑胡椒最好是现磨的。

发布于 2024-02-12