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春色沙拉
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愁肠seaport

多种颜色多种营养的沙拉，好吃又提神。

时间:10分钟内
食材
圣女果 7个
鹌鹑蛋 10个
生菜叶 5片
洋葱 20克
红彩椒 1瓣
黄彩椒 1瓣
橄榄油 适量
盐 适量
意式沙拉酱 1勺
黑胡椒粉 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料
  • 步骤 2/8
    鹌鹑蛋先煮熟
  • 步骤 3/8
    煮熟的鹌鹑蛋剥壳，一分为二
  • 步骤 4/8
    彩椒、洋葱切小块
  • 步骤 5/8
    生菜用手撕成小块，圣女果洗净，每个切成4瓣
  • 步骤 6/8
    将所有蔬菜放碗里，加少许盐拌匀
  • 步骤 7/8
    取一个小碗，加入橄榄油和现磨黑胡椒粉，再倒入沙拉酱搅拌均匀
  • 步骤 8/8
    将拌好的沙拉汁淋在蔬菜上即可
小贴士

自己调味也是可以啦。

发布于 2022-03-20
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