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香酥鳕鱼排
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曾深爱过convert
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大学时最爱吃鱼排,最近想做给孩子吃。咸香、外酥里嫩 ,口感非常好。关键是还非常简单。
时间:10-30分钟
食材
鳕鱼
300g
鸡蛋
1个
玉米淀粉
适量
面包糠
适量
盐
适量
黑胡椒粉
少许
料酒
少许
菜油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鳕鱼洗净,尽量沥干水(也可以用厨房纸吸),斩段。
步骤 2/7
鱼段加盐、料酒、胡椒粉腌制30分钟左右。
步骤 3/7
鸡蛋打散,同时准备玉米淀粉、面包糠。用量不要参照我的图,蛋液是一个鸡蛋就够了,淀粉、面包糠后来又加的。
步骤 4/7
腌制好的鱼段在淀粉里均匀滚一下,然后蘸蛋液,最后再到面包糠里滚一下。如果速度快建议一边蘸一边下油锅,因为鱼块水分多,一次性准备好后面炸的会因为面包糠和淀粉吸多了水变软粘在一起。
步骤 5/7
锅里倒入适量菜油,烧至有青烟,如果掌握不了,可用一块鱼在边缘试一下,鱼块接触油周围立刻很多呈小泡泡状沸腾的油沫就可以了。
步骤 6/7
将鱼块一块一块地放入油锅内,稍微定型后不断用筷子翻动,防止炸焦。
步骤 7/7
炸的过程注意观察,鱼段呈均匀的金黄色就可以起锅了。
小贴士
我买的冻鳕鱼,水分很多,一定要尽量沥干水,我用龙利鱼试过,感觉更好。
发布于 2022-06-30
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