酱冬瓜
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冬瓜利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
锅里放油葱蒜炝锅 -
步骤 2/7
倒入切好片的冬瓜
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步骤 3/7
加入2勺豆瓣酱
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步骤 4/7
翻炒
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步骤 5/7
加入适量水
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步骤 6/7
出锅前加入适量食盐翻炒均匀
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步骤 7/7
盛盘
小贴士
清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
发布于 2024-03-11
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