苦瓜黑木耳炒肉片 - 苦瓜黑木耳炒肉片的做法,苦瓜黑木耳炒肉片怎么做好吃,苦瓜黑木耳炒肉片的家常做法 - 京细菜谱

苦瓜黑木耳炒肉片

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荡淡

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秋天容易上火，不妨多吃点苦瓜来清热解毒。加上润肠排毒的黑木耳，这道家常肉片一定老幼偕宜。

时间:10-30分钟

食材

里脊肉 300克

苦瓜 3根

干黑木耳 5克

甜面酱 8克

料酒 10毫升

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

里脊肉切片,加入料酒腌一下
步骤 2/9

苦瓜洗干净去掉籽切斜片
步骤 3/9

木耳泡发
步骤 4/9

锅内放油,放入切碎的蒜炒香
步骤 5/9

放入肉片滑炒
步骤 6/9

放入甜面酱
步骤 7/9

放入苦瓜和木耳
步骤 8/9

炒到苦瓜微微变软
步骤 9/9

开始享用吧

小贴士

甜面酱含盐很多，放少量就好

发布于 2022-07-03