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酱肉炒圆白菜
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不负红艳

圆白菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜。它也是妇女的重要美容品。

【酱肉炒圆白菜】简单的家常菜，好吃下饭。。。

时间:10分钟内
食材
圆白菜 190g
酱肉 85g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：圆白菜（已清洗切开）、酱肉（已切片）
  • 步骤 2/8
    烧锅倒油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒。
  • 步骤 3/8
    接着，合入切好的圆白菜翻炒一下。
  • 步骤 4/8
    然后，加适量的清水。
  • 步骤 5/8
    翻炒翻炒至熟。
  • 步骤 6/8
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    加适量的味精。
  • 步骤 8/8
    调味炒匀，即可。
小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2024-08-23
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