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菠萝炒饭
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乄续约这一段情侯

现在正是菠萝上市的好季节，菠萝口感酸酸甜甜，有利于瘦身。

时间:10分钟内
食材
米饭 1碗
菠萝 半个
火腿肠 50克
胡萝卜 50克
蒜薹 50克
鸡蛋 1个
精盐 5克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备食材
  • 步骤 2/14
    火腿、蒜薹、胡萝卜切碎丁
  • 步骤 3/14
    菠萝洗干净从中间切开
  • 步骤 4/14
    用尖刀把菠萝果肉切小块
  • 步骤 5/14
    将果肉倒出来
  • 步骤 6/14
    鸡蛋打散
  • 步骤 7/14
    油锅烧热把鸡蛋放入，炒均匀
  • 步骤 8/14
    放入蒜薹碎
  • 步骤 9/14
    放入胡萝卜碎
  • 步骤 10/14
    放入火腿丁
  • 步骤 11/14
    炒断生后放入米饭
  • 步骤 12/14
    放入菠萝
  • 步骤 13/14
    加适量精盐翻炒
  • 步骤 14/14
    出锅装入菠萝中
小贴士

小贴士：

1、炒米饭最好用剩米饭，炒出来的米粒松散易入味

2、里面的搭配食材，可以按照自己喜欢的随意更换

3、菠萝要最后放入，能保持新鲜的果香

发布于 2024-06-11
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