jxcaipu logo
玉米粉燕麦粥
2.3万 热度 99 收藏
醉笑三千席醉儿

燕麦含有丰富的膳食纤维,粗纤维多,可以促进肠胃蠕动!燕麦片加玉米粉是很好的搭配。是很好的瘦身营养早餐。

时间:10分钟内
食材
玉米粉 30g
燕麦 60g
火腿肠 70g
适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    燕麦和玉米粉准备好
  • 步骤 2/7
    放适量的清水在锅中煮沸,倒入燕麦一起煮
  • 步骤 3/7
    将玉米粉加水搅拌,然后倒入煮开的燕麦中
  • 步骤 4/7
    火腿肠切片
  • 步骤 5/7
    切好的火腿肠倒入锅中
  • 步骤 6/7
    调入盐
  • 步骤 7/7
    搅拌一下就可以出锅了
小贴士

在煮的时候要搅拌,不然会糊锅;

加玉米粉搅拌的水最好多一些,我就是放少了,有点结块。

发布于 2023-05-03
相关菜谱
写评论