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虾仁炒西兰花
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帅气jug
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以前都是在大饭店才会吃到西兰花,今天特意买了一颗来自己做着吃,听同事说可以和虾仁一块炒着来吃,味道还真是很不错。
时间:10分钟内
食材
西兰花
500g
虾仁
30g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
青椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
把虾仁解冻洗干净
步骤 2/11
把西兰花掰碎清洗干净
步骤 3/11
把西兰花戳熟
步骤 4/11
戳好的西兰花捞出控水
步骤 5/11
炒勺中加入油,待油热加入青椒
步骤 6/11
倒入洗好的虾仁
步骤 7/11
加入少许的酱油
步骤 8/11
把西兰花倒入炒勺中
步骤 9/11
加入少许的盐
步骤 10/11
加入蚝油
步骤 11/11
翻炒一下即可出锅
小贴士
西兰花用开水戳一下这样比较好吃
发布于 2024-01-25
160
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